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    進補別老想著吃藥!按摩4大穴位比人參燕窩還好

    我們都知道人體全身的穴位有著不同的功效泛亚电竞lol,而隨著我們按摩穴位的不同對身體的保健治療效果也不同泛亚电竞lol,其中有四個穴位對于那些想要補身體的人而言泛亚电竞lol,是不錯的按摩位置,那么按摩哪些穴位等于吃補藥呢?有沒有其它的養生保健按摩方法呢?下面帶大家一起了解下吧。
    按摩四大穴位等于吃補藥

    足三里

     

    在外膝眼向下量4橫指處,因能治療腹部上中下三部諸證而得名,為回陽九針穴之一,是胃腑疾病和人體強壯要穴泛亚电竞lol。按摩足三里有補中氣的作用,用補法,能健脾養胃、補中益氣,類似黨參、白術泛亚电竞lol、山藥、紅棗等藥的功效泛亚电竞lol;用瀉法,有消食導滯泛亚电竞lol、和胃通腸的作用,類似山楂泛亚电竞lol、大黃等藥的功效泛亚电竞lol。

     

    神門

     

    在手腕的腕橫紋尺側端稍上方凹陷處,是手少陰心經的原穴泛亚电竞lol,被喻為神氣游走出入的大門泛亚电竞lol。用補法,有寧心安神、補心氣的作用,類似于酸棗仁、柏子仁的功效;用瀉法,可清心、開竅,類似于中藥紫雪丹及石菖蒲、琥珀等藥的功效泛亚电竞lol。

     

    三陰交

     

    在內踝向上量4指處,為足太陰脾經的腧穴,由于是肝、脾、腎三陰經交會處的穴而得名。肝藏血,脾統血,腎藏精,精血相生泛亚电竞lol,因此是治療與血有關病證的要穴。用補法,有健脾泛亚电竞lol、補血、攝血的作用,類似于當歸泛亚电竞lol、阿膠、紫河車、薏米等藥物的功效;用瀉法泛亚电竞lol,有活血化淤的作用,類似于歸尾、桃仁、紅花等藥的功效。

     

    關元

     

    位于臍下四指處,是任脈的穴位,位于人身陰陽元氣交關之處,又能大補元陽而得名泛亚电竞lol?!额惤泩D翼》說:“此穴乃男子藏精,女子蓄血之處……”能治療“諸虛百損”。用補法,有補腎陽的作用,類似于鹿茸泛亚电竞lol、肉桂、巴戟天、仙茅泛亚电竞lol、仙靈脾等藥的功效泛亚电竞lol。此穴多用來治療虛損性質的疾病泛亚电竞lol,瀉法較少使用。

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